Herbst Tag-und-Nachtgleiche

BEWEGEN UND ENTSPANNEN inmitten der Natur

Als Tag-und Nachtgleiche (Äquinotikum) werden die beiden Kalendertage eines Jahres genannt, an denen der Tag und die Nacht gleich lang sind. 

Der September ist für viele Menschen ein Lieblingsmonat, auch wenn sich der Sommer nun allmählich seinem Ende neigt. Dass der Herbst naht, merken wir vor allem daran, dass es am Abend schneller abkühlt und uns der Tag oft mit mystischen Nebelschwaden begrüsst. Die Natur schenkt uns nun ihr ganzes Farbenspektrum, begeistert uns und lässt uns oft demütig staunen. 

Oftmals nicht ohne Wehmut verabschieden wir uns jetzt von der Leichtigkeit und Ausgelassenheit des Sommers. Doch der Herbst zeigt uns auf so eindrückliche Weise, wie schön es ist loszulassen. Wie oft konnten wir uns bereits an dem leichten Fallen der Blätter von den Bäumen erfreuen, im Wissen, dass der Baum sich von altem Ballast befreit, um im Frühling  wieder in neuer kraftvoller Blüte zu erstrahlen. Gerade dieses Bild ist für uns oft so hilfreich in Prozessen des loslassens.

An diesem Event tauchen wir miteinander in die Qualitäten des Herbstes ein. Loslassen, zentrieren und uns nach innen richten sind für uns wichtige Aspekte, um uns bewusst auf die dunklere Jahreszeit vorzubereiten. Geniesse einen Abend mit Bewegungen, welche das körperliche und geistige Loslassen unterstützen und Dich in Deiner Mitte kraftvoll zentrieren. In einer geführten Meditation lade ich Dich ein, Dich zu den Klängen der Klangschalen, tief in Dein Innerstes zu begehen und Dir selber einen Moment des einfach nur SEINs zu schenken. Zum Abschluss darfst Du den Event bei einem feinen vegetarischen Imbiss, zubereitet von Karin, nachwirken lassen.

Wir freuen uns auf Dich!

Karin & Priska