MOVE & RELAX auf dem Berg
Sommerevent auf der Glärnischhütte
BEWEGEN UND ENTSPANNEN
In der wohltuenden und kraftvollen Energie der Glarner Alpen und der Gastfreundschaft des tollen Hüttenwart-Teams Fridli Riegg und Pia Kunz.
Geniesse in diesen 2 Tagen, fernab vom Alltag, Bewegungssequenzen aus dem Yoga, Pilates, Qi Gong und der Spiraldynamik mit Schwerpunkt auf unserem faszialen Netzwerk. Erlebe, was die Kombination von achtsamen Bewegungsformen, verschiedenen Entspannungselementen und gezielten Atemübungen in der Weite der Berge in deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele bewirkt. Zwei Tag eintauchen, fliessen lassen und einfach SEIN.
Daten
Event 1:
Sonntag / Montag, 22. / 23. Juni 2025
(Verschiebedatum: 29. und 30. Juni 2025)
Event 2:
Sonntag / Montag, 31. August / 01. September 2025
(Verschiebedatum: 07. und 08. September 2025)
Tag 1 Sonntag (Details folgen bei Anmeldung)
Um 8.15 Uhr Treffpunkt beim Hüttenparkplatz am Klöntalersee. Abfahrt mit dem Alpentaxi nach Chäeren. Hüttenaufstieg ca. 1-5 bis 2h (ca. 720hm aufwärts). Ankommen auf der Hütte und Zeit zum Sein.
Am Nachmittag ganzheitliches Bewegen, Atemübungen und Entspannungseinheiten und immer wieder Zeit um die Seele baumeln zu lassen, die Energie der Berge auf die eigene Art zu erleben und um einfach zu Sein.
Den Tag lassen wir bei einer Klang-Meditation zum Sonnenuntergang ausklingen.
Kleine Änderungen vorbehalten.
Tag 1 Montag (Details folgen bei Anmeldung)
Wer mag, wir starten am Morgen früh auf eine kleine Tour (ca. 1 bis 1-5h) zum Sonnenaufgang hoch zum Gletscher Glärnischfirn unterhalb des berühmten Vrenelisgärtli. Hinweis: Für diese Tour ist keine Gletschererfahrung notwendig! Wir wandern bis zum Rand des Glärnischfirn, von wo aus wir ein atemberaubendes Berg- und Gletscherpanorama zur aufgehenden Sonne geniessen.
Die Morgen-Gletscherwanderung ist optional. Jene welche lieber in der Hütte bleiben wollen, können etwas länger schlafen und den feinen Hüttenzmorge ausgiebig geniessen.
Am Vormittag tauchen wir nochmals in die wohltuende Kombination von bewegen, entspannen und bewusstem Atmen in der Natur ein, bevor wir am frühen Nachmittag gemeinsam zur Chäseren absteigen, von wo aus, das Alpentaxi uns zurück zum Ausgangspunkt bringt.
Kleine Änderungen vorbehalten.
Treffpunkt
08.15 Uhr Hüttenparkplatz beim Klöntalersee
Ausgleich
SAC Mitglieder: CHF 395.00
Nicht SAC-Mitglieder: CHF 410.00
Im Preis inkl: Übernachtung inkl. Halbpension in der Glärnischhütte, 1 Liter Marschtee am Montag, Alpentaxi hin und zurück, 4 Einheiten ganzheitlich bewegen und entspannen inkl. Klang-Meditationen.
Nicht inkludiert: Anreise zum Hüttenparkplatz, Mittagessen Sonntag und allenfalls Montag, alle Getränke (ausser Marschtee)
Mitnehmen
Yoga- oder sonst eine leichte Matte, bequeme und geeignete Bekleidung für die Berge, Hüttenschlafsack (zb. Seidenschlafsack), Zwischenverpflegung evt. Mittagessen, Getränke für den Aufstieg, Sonnenschutz, Stirnlampe, Wanderstöcke (empfehlenswert, kein Muss), geeignete Schuhe für die Berge (für die Bewegungseinheiten brauchen wir keine Schuhe), persönliche Gegenstände
Zusätzliche Info
Der Anlass findet nur bei trockener Witterung statt. Bitte Verschiebedatum reservieren.
Teilnehmer*Innenzahl beschränkt.